【足つぼマップ】で健康チェック

【足つぼマップ】には体の様々な部位のつぼの位置が記されているので、これを利用することであなたの体の弱っている部分を見つけ出すことができます。
用意ができたら、その【足つぼマップ】を見てあなたの気になる部分をつぼ押しなどで刺激してみましょう。
【足つぼマップ】はサイトやブログなどにも載っているので、そちらを利用しましょう。
さて、それではここで、【足つぼマップ】がなくても簡単にチェックできるつぼを少しだけご紹介しましょう。【足つぼマップ】を使って自分の健康をチェックする方法があります。
【足つぼマップ】にあるつぼで痛みを感じた部分は、念入りにマッサージしましょう。

【足つぼマップ】で見つけた体の弱っている部分をゆっくりとマッサージすれば、老廃物が出て楽になるそうです。
もちろん、【足つぼマップ】を持っている、または載っているサイトをお気に入りに入れている人は、お手元のマップを確認しながら読み進めてください。
まずは、足の人差し指と中指の付け根をぐーっと押してみてください。
【足つぼマップ】にも載っている目のつぼが痛むようなら、目が疲れている証拠ですね。
【足つぼマップ】に載っている目のつぼです。
花粉症の人には辛いこの季節、少しでも鼻の通りをよくするために、【足つぼマップ】に載っている鼻のつぼを刺激しましょう。

【足つぼマップ】を見れば簡単につぼの位置がわかります。
【足つぼマップ】はネットで、つぼ押し器は100円均一でゲットできるので、総額100円でできる健康法ですよ！
テレビを見ながらでもOK、ベッドで寝る前にやってもOK、【足つぼマップ】があればどこでもリラックスしながら健康な体作りができちゃいます。
ちなみに、【足つぼマップ】をじっくりと見ればわかると思いますが、足のつぼは左右で違ってきます。
【足つぼマップ】で足つぼマッサージをした後は、お水をたくさん飲むと老廃物が流れて体が綺麗になりますよ。