【逆流性食道炎】と食事の関係

【逆流性食道炎】を予防するには、やはり食生活を整える事が何より大切でしょう。
結果、【逆流性食道炎】を引き起こし、胸焼けや酸っぱい液が口まで上がって来る呑酸というサインを出す訳ですね。
という事で、【逆流性食道炎】の予防や治療に繋がる食生活の改善、関連のブログやサイトであれこれ調べ、自主的にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
というより、完全に食生活の欧米化を成功させている人すら溢れかえっている時代。
結果、お酒も飲まないのに、【逆流性食道炎】になってしまわれるという方が少なくないんですよね。
なるほどと思うと同時に、【逆流性食道炎】の原因が見えて来るような気がしませんか。
まあ例え、食道ガンには発展しないとしても、【逆流性食道炎】は一旦なると慢性化しやすい疾患ですから、やはり食事に対する注意は否めないでしょう。
後、お酒やコーヒー・紅茶と言ったアルコールやカフェインの強い飲料、これも【逆流性食道炎】の引き金になりやすいのだそうですね。
そんな事言われたら、今の食生活を完全に改善しなくちゃいけないんじゃないのよって思われるかも知れませんが、そう、その通りなのかも知れないのです。
何せ【逆流性食道炎】は、遺産が逆流して胃から食道に入り込むために起こる疾患です。

【逆流性食道炎】の最大の原因は、やはり脂肪分やタンパク質の多い食品の過剰摂取だと言われています。
普段から胸焼けや呑酸を起こす時の直前の食事内容や直近の食生活を思い出してみて下さい。

【逆流性食道炎】の治療は、必ずと言っていいほど、食生活の改善に薬物療法を加える形で進められて行きます。
そう、食べ過ぎたり飲み過ぎたりした時にも、よく見られる症状ですよね。
つまりは、暴飲暴食も間違いなく【逆流性食道炎】を招く原因となる訳ですから、腹八分目を心がける事も非常に大切です。
それに、お酒が胃や食道などの働きに大きな支障を来すという事も、大抵の方は認めておられます。
ただ、コーヒーや紅茶、それにお茶までもが時に【逆流性食道炎】の発端になるというと驚かれる方も少なくありません。
つまり、日頃の食生活を見直す事で、【逆流性食道炎】の予防や治療はある程度出来るという事です。
因みに、コーヒーや紅茶、それに緑茶やウーロン茶などには多量のカフェインが含まれていて、そのカフェインが胃酸の分泌を増やしてしまうのです。
日本人とは言え、普及すべくして普及したのがガンや脳疾患、心臓病や糖尿病、そして【逆流性食道炎】と言った生活習慣病なのでしょう。