【末端冷え性】に効くツボ

ただ、わざわざ、【末端冷え性】のために、鍼灸院に通って、ツボを刺激してもらうのは、面倒と言う人もいるでしょう。
このツボをしっかり押していくと、【末端冷え性】に効果があるだけでなく、生理不順や婦人病などにもよく効きます。
なぜツボが【末端冷え性】にそれほど効くのかというと、ツボを刺激すると、停滞しているエネルギーと血液の流れがスムーズになるからです。
そして、ツボを刺激することで、新陳代謝や内臓の働きが活発化するので、【末端冷え性】によく効くのです。
つまり、ツボを刺激することで、血流が良くなるので、【末端冷え性】の改善に効果が期待できるわけです。
【末端冷え性】には、合谷というツボも効果的で、これは、手の甲の親指と人さし指のつけねにあるよく知られているツボです。
ある程度、優しさをもって【末端冷え性】に対してツボを押していかないと、逆効果になる恐れがあります。
照海というツボも【末端冷え性】によく効き、これは、内くるぶしの真下にあるツボなので、とてもわかりやすいです。
このツボを、力を入れて繰り返し押すと、足の血行が非常によくなるので、【末端冷え性】に対して、即効性があります。
ツボの中で有名な腎兪は、新陳代謝を高める効果があるので、【末端冷え性】改善には、必須のツボかもしれません。

【末端冷え性】の改善に有効なツボに、三陰交があり、このツボは、足の内側のくるぶしの上から、指4本くらい上の位置にあります。
お店では、プロがツボ押しをすると、お客さんが絶叫する姿がよく見受けられますが、自宅で【末端冷え性】改善のためにする場合は、優しさが必要です。
【末端冷え性】には、ツボが非常に効果的と言われていますが、ツボを押さえる際は、あまり強く押しすぎないようにしなければなりません。
思いきりツボを押すと、周辺のスジを痛める危険性があるので、【末端冷え性】改善のためにツボ押しをする時は、少し痛いくらいの力で押すのが一番です。